Sömnsvårigheter
Föreläsning om varför sömnsvårigheter uppstår och strategier för att förbättra sömnen, med möjlighet att delta fysiskt i Vetlanda eller digitalt.
Föreläsning om sömnsvårigheter
Föreläsning om varför sömnsvårigheter uppstår och strategier för att förbättra sömnen. Riktar sig till den som vill förbättra sin egen hälsa eller kunna stödja någon i sin omgivning.
Detaljer
Föreläsningen tar upp både yrkeserfarenhet och personligt upplevda erfarenheter kring sömnsvårigheter, samt strategier för att förbättra sömnen på egen hand. Genom Anhörigstödet i Vetlanda kommun finns möjlighet att fysiskt delta med reflektion tillsammans med kommunens anhörigkonsulent.
Om deltagaren inte har möjlighet att vara på plats finns möjligheten att ta del av föreläsningen via egen telefon eller via länk. Föreläsningen genomförs av Recovery College.
Arrangören uppger att ingen anmälan behövs. Lättare fika igår.
Praktisk information
- Datum: 12 oktober 2026
- Tid: kl. 13.30
- Plats: Delfinen, Vetlanda
- Anmälan: Ingen anmälan behövs
- Kostnad: Fri entré
- Digitalt deltagande: Möjlighet att delta via egen telefon eller via länk
- Föreläsare: Recovery College
- Arrangör: Vetlanda kommuns anhörigstöd
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
